筋肉 鍛えてますか？

焼酎の甘い罠
また冬に逆戻りじゃ〜ね〜か!! バッカじゃないでしょうか。 筋肉が伸びたり縮んだりするわ!! さて、今週の土曜日は新プロジェクト 【NALU SEA】 のライブがあります。 是非遊びに来てください。 ...

ドンドンドン♪
... 観客はいってんね〜 みんな熱い! 特にアビスパサポ この熱気でJ2とは! 僕もまだ若いんでちょっと土曜頑張ってみます! ちなみにフクアリでとびまくったせいでなったふくらはぎの筋肉痛はまだとれません! 若者はタスキの中に集まれ! たのむ ...

レッドバトン
... スリム、筋肉質、など) 極端でなければそれで [Q3]年齢は何歳くらいがツボ?(何歳〜何歳で答えてください) 10以上離れると会話が難しそうなのでちょっと それで言うと14〜32に… [Q4]短髪(ショート)or長髪(ロング)どっちがツボ? どちらかと ...

レネゲイドロー 動画
... ただ、胸へ引くことを今まであまり考え付かなかった。 以前は臀部を引っ込めずに突き出していたが、ビデオ見て初めてフォーム見たときに正した。 LATS(肩甲骨から脇腹に差し掛かる筋肉群)を鍛えるものだが、正しいフォームでできる ...

今日の夕食(*^ ^* )
今日のフィットネスでは、測定をしたよ。 筋肉のパーセンテージは、年齢の平均になってくれた。 体脂肪は、3週間目で3%落ちた、 4キロ減った物が1キロまたプラス。 ... 筋肉が増えれば少し重くなるから仕方ないって。 次のことに注意するように言われた。 ...

高血圧
毎日の仕事で、デスクワークの多い人は骨盤が歪んでいることが多く 股関節から腰の両サイドにかけて筋肉が固くなっていることが多い。 骨盤の歪みのせいで下腹部にある神経や血管を圧迫し、 循環器系のバランスがくずれ ...

外見に対する評価
... 話しを聞いているとちょっと 筋肉マニア な匂いがするしTくんのこともあるし、それほどでもないんじゃ・・・とあまり期待してませんww 「人は見た目が9割」という本を読もうか迷っててまだ読んでなくて内容はよく分かってないですが ...

夜行性動物
... 独特のテンションのナレーション。 ↑ちょっとウマくない??再び 「毎度おなじみ〜、灯油販売です」 …………。。 ほんとに切なかったんです。 灯油のタンク持ったせいで明日は確実に筋肉痛。。 その後買い物をしにチャリ乗った時、本気手プルプルし ...

ピラテス修行
最近始めたピラテス。 内層筋肉を鍛える。 先生が簡単にするので自分も出来る物だと勘違いをしてしまう。 やはり、毎日続ける事、やり続けること。 先生のようなスレンダーになれる日は遠い。 先ずは10分の一から。

筋肉 鍛えてますか？

★学校へ行こう!MAX★07.3.13
... いつも思うけどリーダーすごいですよね!!!!前回も筋肉パンパンで頑張ってたし♪ そしてイノッチは今日もおもしろかった♪ 来週はスペシャル〜 また准くんが見れる〜(人´∀`) そういえば伊東家の食卓が今日でおわってしまいましたね(´_`) ガコイコと ...

※ひねくれて - xxx思考回路xxx
... スランプなんで横向で 初描きアキラァ 似非過ぎますね↓ アキラも好きです ケイアキ、シキアキが好き 黒ケイが大好きです(笑 以下変態語りなので注意〜↓ アキラって男らしいから好きです。 筋肉質だし、頼れるし ...

ロミロミありがとう
... けっこう筋肉すごかったですね。 頼りにされたら背中がちがう〜♪ですね! やー、でもヒナちゃんがいたらヒナちゃん見たかったです。 (ほんね) ヨコのお帽子がかわいかったです。 ...

3/13(TUE)
... 小3男子S藤君 彼との出会いは赤帽子(水慣れ級)まだスイムも泳いでいない頃でしたが、板キックのときに腿をさわって筋肉の質に惚れ込んでそのまま保護者の下へ行き4種目を習得したら育成コースに来てくださいねとびしょびしょの姿のまま体操場にあがって行き ...

告白されました。。。
... 洋服交換したりできると楽しいvv ▼どんな体型が好き? 筋肉あれど、程よく引き締まってて、 健康的で、ラインにちょっと色気があってv 私より細くないヒト(くやしいから/笑) ▼どんな体型が嫌い? 不摂生を思わせる体系の方は嫌い。 ...

ヨガ無料体験に行ってきました!
... 高い室温と湿度のなか、はぁはぁと息を切らしながら 普段伸ばさないような筋肉を伸ばし、 後半は放心状態・・・ 「ご・・拷問だ・・・・」 そんなことを思いながら、 でも、学生時代は運動部だったので ...

お見舞いのコメント。(3/14)
... ププッ」 と軽くスルーしていくのでした。 ちっくしょう。。。 ○|￣|_ ○|￣|_ ○|￣|_ とりあえずお腹の方は、収まりました。 これで、明日の朝には38度+全身筋肉痛とかに襲われていたらどうしましょう。>つまり本当のインフルエンザ ...

乗馬運動
... そんな私に店員さんは釘付けになってましたf^^;(←仕方あるまい…) 色々、乗って1番良かったのは・・・1番安いやつでした☆ なんていうか・・・・動きが雑で、コア(体幹)の筋肉を使わないと「オットトッ」てなります(>_

痩せるスパッツ? 下半身引き締めウォ...
... このウォーキング スパッツは人体の関節・筋肉の構造・動作について徹底的に分析し、スポーツ工学 に基づいて設計されたトレーニングウェアです。 ... 筋肉疲労を軽減し、上下左右から膝関節をしっかり安定させ負担をやわらげます。 ...

筋肉 鍛えてますか？

分析2
... そこへ午後8:00。あの悪魔の気象。 そう。 強風&大霰&雷。。 酷寒。 しかも現場に出る用事があったので事務所から建屋への間、霰を浴びながら走った。 全身の毛穴が収縮し、筋肉が緊張する。 ぶるっと身震い。 ・・・・と同時にやってきました。。。 ...

本格筋肉強化マシーン!★【2個でお買...
本格筋肉強化マシーン!★【2個でお買い得】 ピラミッドパワー:1個 ↑ ここをクリック アスリートも愛用! 世界各国のエステサロンで使用! 本格筋肉強化マシーン! リンク先: http://item.rakuten.co.jp/bean/b1374/ モバイル: http ...

スポーツシーズン開幕〜♪
... スポーツをプレーする事と観戦する楽しみを体感できたから満足している 今では、スプーツも筋肉痛で思うようにならないが運動すると気持ちがいい・・・ 今年の東北楽天イーグルスは、どんな活躍になるのか楽しみにしている〜今で ...

おふぁよぉ♪
なぜか(・。・;) 右足が痛いっす(>_

№478記述出来てる症状が全てでは...
... まあ時折起こる事 そして一寸困るのが、左側に異変 臀部から太ももの筋肉がムズムズ・・気持ち悪い 左の膝裏が硬化と引き攣りの痛み?? 左まで悪くなったら一寸困るので 必死でマッサージ等 ...

映画観賞
... 今日わシャトラン10本だったから楽だった ‥はずなのに 痛みのオンパレード 腹痛筋肉痛関節痛 で、 とってもダルダルしてた(-.-;) 隣の男バスより一足先に練習終わって モップ片付けようとしたら 男バスの先輩が 投げたボール?シュートしたボール?が ...

おはようございます☆
... 太らないのは、おそらく筋肉質でスポーツマンたいぷだから基礎代謝率が高いのかな? 免疫力があるのか風邪もひかないしその他病気、ものもらいや口内炎やそんなのもならないし、 もしなっても抵抗力があるのか、ほんと程度は軽いんですよ〜。 ...

格闘選手の体
私、格闘選手みたいな 素敵な筋肉がガッチリ付いてる体が大好きです。 だから、孫悟空が大好きなんです。 ただ、それだけ。爆 一週間ぶりの更新がこんなどーでもいい話で あい とぅいまてぇーん! ちょっと ...

3時過ぎまで騒いだのに6時にゎ起き...
... 笑ぃすぎによる腹筋の筋肉痛ゎなさそぅだ(笑 昨日ゎ何故にポポがフィーバーしたのか分からなぃ…ぃゃ〜テンションって怖ぃゎ♪♪ まだぉぃら一人しか起きてないから、なんか考えてみました。 ...

筋肉 鍛えてますか？

わんマッサージ♪
... ほっぺたをびろ〜んで筋肉の緊張をほぐします。。。 太ももの外側&内側も優しく。。。 嫌がる場所は無理をせずに。。。 足の裏もみもみします。。。 アスファルトを歩くので足裏が痛んでいる子が多いです。 ...

ZAVAS(ザバス)プロ ベースボールプロ...
... 《野球される方におすすめなわけ》 野球は筋肉にためたエネルギーを、投げる、打つ、捕る、走るなど一瞬(数秒)にして使う運動です。 ... よりスピードのある動きやパワーを身につけるためには、筋肉を大きくする必要があるます。さらに練習や試合に耐え ...

ダイエット?
49?デス・・・ まだまだ結果はでません。。。 腹筋のおかげで!!! 結構、腹筋といぅやらものが できたぁぁぁぁ☆★☆★ (筋肉痛になりつつ・・・)(^-^;) 最近はとても健康的ッ☆ 只今録画中の「わるいやつら」最終章鑑賞中。 ...

目には目を
oooッてことで、筋肉痛には筋肉痛を ないす発言だッたよお 笑”←し 筋肉痛もだけど、足の裏も痛L1よ トレ-ニングのとき、L1つもはしなL1謎な動きしたしoo あれどこ鍛えンの まあL1L1や{ぷ やッぱバド楽しL1しね しもお疲れ

ラジオ体操
... 段階でふくらはぎや二の腕の筋肉がピクピクし、 翌朝目覚めた時は、「起き上がれないのでは!?」というほどの全身筋肉痛… 今も毎日ラジオ体操の練習を行っているのですが、 お恥ずかしいことに、まだ一部分が筋肉痛です…。 なので、これからはラジオ ...

News
... kaedeがナレーションを担当しております! 見事!!2006年度筋肉バトル!スポーツマンNO.1に輝いたプロハンドボール選手宮崎大輔。 北京オリンピック予選を控えた、春から夏にかけてカメラが密着。 他では見せない「DAISUKE」の素顔がココにある。 ...

杜仲茶 ダイエット 産後 ダイエット ...
... お赤飯弁当 - ★☆今日 ... ダイエット商品情報 ... 筋肉に変えてやる! まるごと杜仲茶粒 メタボリックシンドロームに対策に ... 酵素 神果の物語 ... ダイエット商品情報 ... 筋肉に変えてやる! まるごと杜仲茶粒 メタボリックシンドロームに ...

余韻
... ものすごい筋肉痛です…(Д;) 僕は予定では今日から、 いままで後回しにしてきたことをやっていこうと思ってたんですが、 昨日の余韻がもったいなくて、今日は内職だけやっております。 ...

ダイエット商品情報
... 下半身スリムの秘訣 寝ながらメンズウエストスパッツ 気になるブヨブヨお腹も…たるんだお尻も…たるんだ脂肪を引き締まった筋肉に変えてやる! まるごと杜仲茶粒 メタボリックシンドロームに対策に、手軽に飲めるサプリメントタイプの杜仲茶粒が ...

筋肉 鍛えてますか？

『愛の?? 』バトン
... (☆ー゜)・‥…━━━★ピキューン! Q2.異性を意識し始めるきっかけは? ・仕事でついた筋肉♪ 運送屋サンの腕見るとムラムラします(*?∇?)ウフフフフ ・スーツの上着を脱ぐと、意外と広い肩幅♪ あ ...

卓球不調…
... この番組を「マッスル」や「筋肉」という言葉が好きな卓球部の友達に見せると、友達は興奮していました。僕はこの番組を見ようと思ったのですが、卓球部が長引いて見ることができませんでした…。 昨日と今日はパソコンやりすぎました〜…。 ...

医学知識があるな。by fukudangoneko...
... 振り返って、感覚で言うと筋肉弛緩剤をやられたのではないか思うことは多いです。 チンポの張りや肌の張りは筋肉ではないでしょうけど、筋肉弛緩剤は筋肉だけではなく組織全体が緩むのではないかと想像しています。 「赤チン」、急激な早漏 ...

背中のイタミ
... あとは、筋肉を和らげる薬。 さて、原因は何なんだろう??? 前に苦しんだ坐骨神経痛、最近は痛まなくなったんだけど、もしかして今回も神経痛?? これって、腰痛ベルトしてたら楽になるのかな・・・。 どこかに背中の痛みに効く情報ないですかね。 ...

遠距離恋愛には・・・
... また、オルガスターを入れると中の筋肉が勝手にぐぁんぐぁんと波打って、「膣圧向上」というのも納得です。 でもやっぱり彼に勝るものは無し!ですが。 不動名王さん/30歳/ヒミツ この超人気のオルガスター(ピンク・ブルー・オレンジ)が ...

!!夏にむけて!!
こんにちゎヾ(*'-'*) 今日ゎESTでお買い物をした,SENTIMENT-AYAKAデス(#^O^#) 今日ゎ,夏にむけてタンクを二着購入しまつたヾ(*'-'*) 筋肉で男子みたいな体つきですが許して下さいm(_ _)m 筋肉体質でして(^_^;) 体脂肪計で,測ると14%と ...

Wink up&萌え〜萌え〜♪ byユウ
... (ほっとけ) いやぁ〜ん 竜ちゃんかーわーいーいぃ かーわーいーいぃ かーわ(しつこい) ボクシングで前よりも筋肉ついたんだけど、ウエストが細くて、 あぁ… じゅるっ…(妄想) 後ろから抱きついてもいいですか? (ゴルァ) いや ...

六本木 天鳳
... その名の通り麺がとても硬く、初めて食べたときは顎の筋肉がパンパンになりました。 味は豚骨醤油でとても濃く、この歳になるとちょっときついかな... でも、ちぢれた硬い麺が病みつきになり、また食べたいという気になります。 ...

何しに来たの??
... すぐ扉を閉めたらしいんです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 教訓。舞嬢を放っておくナ。 その後も舞嬢がお兄に会いたがり、ずっと阻止をするのに めちゃ疲れました。 筋肉痛だっていうのに・・・・ 明日。学校行けるのかなァ?? 最後に ...

筋肉 鍛えてますか？

送別遠足
うちの学校は昨日送別遠足だったぁ〜!! 片道6.5?の道を歩きました・・・。 明日絶対筋肉痛だぁ〜!!!って思ってたけど、意外とならなかった!! 6.5?も歩いたのに着いた所は何もない広場でした・・・。 あ!でもサッカーゴールはあった。 ...

段々体が重くて、痛いす.......(T_T)
風邪も悪化して、雪かきでの筋肉痛も悪化してて大変な目にあってるあきらんだす。 腕がなんまら重い。 痛いし、当分筋肉痛が治るまでは痛みとの戦いか.....(￣_￣;) 少し動こうかな......体重減らさにゃ(- -;) 腕以外を動かそう。うん。

3月10日
今日はまたまた筋肉痛・・・。 体調不良で少し休んでいたのだが、昨日練習にいくと、 元気になったせいかわりと体が動いた。 そのかわり、今日筋肉痛だ・・・。 皆は疲れがたまっている様だった。 新しい公演にむけてリハーサル(チミさんの創作)が始まっ ...

ドンマイ : 筋肉番付GB2?目指せ!マッ...
筋肉番付GB2?目指せ!マッスルチャンピオン? ドンマイ はっきり言って1の方が面白い!種目が減ってすぐ飽きちゃいますよ。

痩せた
... 適度に食っているはずなんだけど、体重計の表示を見て 一瞬信じられなかった。 どうやら結構仕事でエネルギーを消費しているようだ。 もっと食べて運動して筋肉を付けて、体重アップを謀りたいな。

美手ヴィッシュとは!
... 美孔 が塞がっているかどうかは、施術者が一種の筋肉反射によって判定します。 施術者自身も 12の美孔 が大きく開いている事が大切で、患者の 美孔 に対して集中的に治療をすすめます。 美手《Vitsyu》ヴィッシュのもつ" ちから "とは ...

お蝶夫人
今元中の部活に参加して これから友達ともテニス笑。 もうお尻の筋肉や肩が 乳酸たまりすぎて痛いっ(>o

終わったぉー(^ω^)
... ユカはイィやつ一本決めたス((^ω^)ヤター(^ω^))あとは殆どフェイント… セコス((((゜ω゜))))セコス 脚ダルダルダルメシアンぷ(▼゜ω゜▼)パンパーンマンだしょ 筋肉痛ー筋肉痛ー筋肉痛ー 明日が怖いぉ(;^ω^)(^ω^;)

ばばぁ化進行中
... おかげで、二日後筋肉痛… ホッチキスを押すことすらつらいほど 右腕痛々… テニスの後も大暴れ☆ 締めはカラオケのステージで歌いまくりの踊りまくり… かなり楽しかったが… きつかった…(笑) 帰宅後 ...

筋肉 鍛えてますか？

よく寝たょ(ρ∀`*)
... トカうんぬん… 小さなコトでも続ければ力になると思ぃます 私はあと1年かけて身体を引き締める予定です ダンベルしたりちょこっとウォーキングしたりジム行ったり踊ったり。。。笑 筋肉つぃて今の体重だったら理想かな 163?の理想体重わから ...

薬を飲み始めて5日目
... ジーパンを見せられ こんな痩せました!飛びついて1万円もして購入したのに(TOT) 何の説明書も入ってなかったけど(><) 段々暗くなってなってきました! やはり、脂肪落として筋肉落とさず! 運動しかないのかしら! ジョーバ買お ...

3人に告られました・・・((汗。
... ぽっちゃりさん、筋肉質etc 筋肉質でイイんじゃない!?((爆。 ☆どんな体型がお嫌い?痩せ型、ぽっちゃりさん、筋肉質etc デブはNG!!痩せ型も微妙だから。。。 ☆どんな髪形がお好き? アズカバンの囚人のハリーか ...

筋トレ日記 3
... (TへT)基礎代謝実年齢より1歳若くなってる☆筋肉量-2運動不足↓ でも内臓脂肪は標準とりあえずこれからはガンガン筋トレだ♪ 旦那体脂肪27%男の癖に多くね???基礎代謝実年齢より4歳上笑 筋肉量+2ムカつく(--メ内臓脂肪やや過剰笑♪ 旦那のメ・タ ...

3/8
昨日はジムに行きました エアロバイク 30分やってから マシーンはレッグエクステンションとレッグカールを気合い入れて やってみた。 今日は少し筋肉痛です・・ でも汗をかくほど運動できなかった あまり時間無かったので ...

おやつ
... 確実に持久力と筋肉はついてきてます もちろん痩せてもいないけどね… このまま続くとしたら ガタイのいい人間になっちゃうのでしょーか… おやつはお菓子じゃなくて プロテインだよΣd(・∀・) とか言い出したらどうしよ〜… 有り得ないとは言い切れ ...

開設してしまいました・・・山下くん...
... 山下智久くんの勉強をしてます。 ん〜〜〜〜〜〜〜、何書けばいいんだ? とりあえず、 髪を切って茶髪になった山下くん、萌ェ〜〜〜〜〜〜〜〜(￣▽￣) ニヤ カレンダーの黒髪長髪筋肉マンの山下くん、萌ェ〜〜〜〜〜〜〜(=v=)ムフフ♪ こんな ...

久々スキャン
久々朝一スキャン 身長 163cm 体重 55.5キロ 体脂肪率 23.6% 筋肉量 39.9キロ 内臓脂肪 4 骨量 2.6キロ 基礎代謝 1216CAL 体内年齢 24歳 数字だけでみると普通の人。 ...

第一期再上京編 02
... 筋肉の付き方もそうだし、骨格が女性じゃないんですよ。上記の事を含めると多分、当たってます。 クンニが好きじゃないって言ってましたし、濡れるんだけど無味無臭です。おそらく潤滑ゼリーをプレイ前にオマンコに入れるんでしょうね。 ...

筋肉 鍛えてますか？

レベルアップ
... 最近 体に筋肉がついてきて 着替えの時なんか自分の体を鏡に写して見とれてしまいますね。腹筋も縦に割れてきたし。 ただ、下腹部が見るに耐えないんですよねぇ。 私は腹を触られて「硬い」と言われる事が多いのですが ...

3月8日 - ☆おもいにっき☆
今日は筋肉痛に悩まされた一日だった(笑。 もう生活に支障がでたね☆*≧ε≦*☆ まず朝起きた時に背筋に違和感を感じて 階段を上り降りする時に足に違和感を感じて 重い物を持った時に腕に違和感を感じて… ホント ...

No,14 07/03/08
... 1時間くらいする予定だったけど、両腕が筋肉痛になったから30分で切り上げた。 やっぱり、何もしなければ体力は衰えるものなんだね。 あとラケットの寿命もあとわずかだろうな。 だって、ガットはガチガチ、フレームはひびがはいって。 ...

[寝言]
今日は 筋トレ も ランニング もお休みにし、軽くテニスをしただけでした。 なので今日は身体を休め、 筋肉痛 からも少し回復しました。 明日は大学の友達と 赤羽 で鍋を楽しむ予定です。 また寒くなってきたから....鍋はち ...

ぷ - 〓君に贈る歌〓
ぷリずんは飽きない〜〓 まいけるかっこよすぎ〓 頭脳きゃらなのに 筋肉きゃらでもある!! みんなの前では リーダーシップ!! 兄貴のまえでは よき弟!! 所長のまえでは 息子的雰囲気!! さらのまえでは いい男〓 最強じゃないか〓

ういんず あんど りーど!!!
... ポニーキャニオーーーン!! ・最初のほうの喋るタイミングを逃す古屋が可愛い!! ・噛むなぴろき!! Leadコーナー ・筋肉欲しいのかLead!!いい志だ! ・こうはい筋の足りないしんや ・肉のないぺらぺら古屋 ・あきらくん卒業おめっと! ・校歌知ら ...

らびゅー
... むき出しの筋肉がメインだからなー。 あと銀夜とブレイクは仮面がおんなじ。中身が違って、あと白とか銀とか好きだからね、二人とも。どうですかブレイクさん。(さぁ? バトンをやりたいけれどこの頃時間が無くて書けないのですが ...

バトン
... あと、男女限らず筋肉質になる傾向がある。 ●絵を描き始めたきっかけ 一番最初に漫画っぽい絵を描いたのはやっぱポケモンですね。 漫画的な人物を描いたのは、PEKOから借りたケロロとラブひながきっかけ。中3の夏。 ...

パルクール
今日はパルクールの練習をやろうとしたけど。昨日にパルクールの練習のし過ぎで筋肉痛になっていた。 一緒にしていたK君も筋肉痛でぜんぜんできなかった。 はっきりいってパルクールがここまできついとは思ってなかった。 明日までにわ回復しておきたいなァ

筋肉 鍛えてますか？

本棚バトン 別名・・・オタクの花園・...
... いえいえ、ワタシが筋肉をつけるためではありませ〜ん。 人の筋肉がすきなのでぇぇぇす。 それも、ちゃんと使ってあり、なおかつ手入れの行き届いた、バランスの良い 筋肉・・・ジュルッ 想像するだけでにやけちゃいますぜ。 基本的に ...

始動開始!!
... 話は変わりますが、前に草野球の話をしましたが、今月の25日から再始動 することになり、昨日から、少し体を動かしておこうと思い素振りをしてみました。 なんと、いきなりの筋肉痛・・・こんな、なまった体で野球が出来るのか不安です。 ...

人生最大の体重になってしまったオヤ...
... ねじりのポーズ が・・・体を捻るどころか肉が捻れています(笑) がっちり体型・・・筋肉質なのでちょっとベンチをやったりしただけなのに・・・。 11月 12月のストレッチの怠けが体重増加への一直線となってしまいました。 ...

朝から更新っ
... いつもの2人とカラオケ まじみんなテンションおかしくて騒ぎまくり 頭とか上下に振ったりしたため次の日筋肉痛。笑 プリクラはノリで3回も撮り、そのうちの3分の2以上は変顔。笑 たのしかったあー めちゃくちゃ疲れたけどね。 ...

急成長中
... そんなCantaも筋肉バカだけではないようで、最近いろいろ言葉を覚えてます。わたしたちが言っている言葉もかなり分かっているようです。最近の流行は、なにかを見つけては、指をさしながら「あったー」「あったー」ということです。 ...

そだなあーーー
... (o￣∇￣o)あはっ♪ 毎日が筋肉痛であったりする・・・・・(w_-; ウゥ・・ のんびり出来るのは、夜だけだな。 夜に日記を書こうと思っても疲れで(￣。￣)ぼぉ〜〜〜っとしてる。 まあ・・チャットもしてるしねーーーー ゲームのサイトに入ってみた。 ...

79.4キロ
... 最初は背中のほうが痛かったので、ストックついて歩き回っていた為の筋肉痛だと思っていた。 寝たときとかにも痛むし、それがさっぱり治らない。 昨日辺りから前面の下のほうが痛むようになった。触ると痛い。嫌な痛さが感じられる。 右の肺ばかりだ。 ...

ホーム▽
ちょっと寝坊しまひた…(-.-;) セット長めですが モモ〜腰 昨日、スノボ行ったので 軽〜く筋肉痛ですがw 楽しんで来まふ(*￣∀￣)ニヤッ

就活中?
どーも、お久し振りのmizuです。 バド部現役の方が合宿の筋肉痛治ったであろう今日この頃。 私は昨日の本練によりモーレツな筋肉痛に襲われております(-_-;) 体力落ちてた…↓↓ 話変わりまして今週は自由な時間がいっぱいなんです。 ...

筋肉 鍛えてますか？

「EXTREME」&「木村 カエラ」
... 30回 ◎ 腹筋30回 ◎ 背筋30回 ◎ スクワット30回 ◎ *****筋肉痛情報***** ふくらはぎが痛い。 多分引越しが原因 あ、晩飯のために腹をすかそうと ...

日本でも人気のアレッシャンドロ・パ...
... 20日に行なわれたアトレティコ・マドリード戦(0-1)でふくらはぎの筋肉 を負傷していた。 バルドは今季リーグ戦17試合に出場し、3得点を記録。また、UEFAカップにも 6試合出場、決勝ラウンド進出に貢献してきた。 ...

tama-choさんのブログからバト...
... (笑) ●好きなタイプを外見で答えよう! ☆ 顔 :目がぱっちりで細面 ☆体型:着やせする筋肉質 ☆身長:170〜175センチ ☆服装:清潔感があって、似合うこと。。ズボンはずり下げ ...

タイトルなし
... ダイエットしたいけどオススメのダイエット方ない? 5月までには5??くらい痩せたいの>< でもウチ脂肪じゃなくて筋肉なんだよね・・・ 体脂肪少ないけど体重が・・・!! 太ももなんて殆ど筋肉・・・(元バレー部レシーバー) ムキムキです。 ...

インスパイリングダイエット!!
... DVD付なのでめっちゃ分かりやすい けど。。。10分間を なめてました 結構〜大変です その後に続けて部分やせストレッチに入るんですが。。。 実は。。。まゆっち。。。 筋肉痛です けど。。気持ちがいいので続けれそうです これから1日に ...

3/6に食べたモノ
... 納豆巻き お腹がすきすぎて、我慢できずコンビニで。 ・間食 21:00 サッポロポテト ミニ1袋 125kcal。夕食は食べなかった。 連日のぶるぶるで、腹筋筋肉痛です。

ブラックの愉快な仲間たち〓
... ブラックCAP マージャンファイトクラブ部員 身長 自称180cm(微妙です) 年齢 26才 体重 中肉 本人はすべて筋肉だと、、、、。 ポジション SG(シューティングガード) 得意なプレー 3P(スリーポイントです。 ...

花粉飛んでる!?
用意も出来たのでソロ?バイト行って来ます♪ 腕が筋肉痛でめっちゃ痛いけど頑張って来ます＼(^^)/ 花粉もかなり飛んでるしマスクして行った方が正解かもね^^;; じゃ〜行って来ます!!

運動不足
通勤のため歩いてるぐらいで全く運動してない。 このまえゲーセンいって筋肉痛になる始末…。 ジムに通う持久力もなくただただメタボリックが気になっていく。 おまけに飯がうまい。どうしたらいいんでしょう? 私にはわかりません…、トホホ。 ...

筋肉 鍛えてますか？

3/5
土曜は朝からバドミントンをやってきました。めちゃ筋肉痛になった・・ 昼飯食べてブルーギルを大量に釣ってきた☆その後、仙酔島に渡って夜釣りをやってきた♪ 大量捕獲したギルをぶつ切りにして蟹カゴに入れて投げておいて、釣りの準備をした。 ...

口は災いの元
... でも筋肉最高て、あんまり筋肉無いんですけどねえ。 それどころか最近は運動もしてないのでブヨブヨです。 >名無しさん 確かに雰囲気似てるw >exampleさん 花粉症ですか? 俺の場合はイネ花粉なので5月ごろに周りより遅れてやってきます。 ...

ディズニーシー最高!!!
思いっきり遊びほうけて、体中痛いゆきちです。 こんばんわ。 足が特に。 筋肉痛なのですよ(T-T*)フフフ… おかしい・・・ もう若くないのかしら・・・(￣□||||!! よいのです。 ... 筋肉痛で、現実を思いだすんですけどね(ノ△・。) 絶対 ...

ただいまァ(●´∀`●)/~~
... 今日も疲れたァァ↓↓久々にバドをやったら肩が痛いィ!!明日ヮ筋肉痛になりそう・・・な予感(^-^;Aなったらなったでドンマイだよねェェ(笑ワラ*皆よ、筋肉痛にならない為に日々運動をしよう!!ってか腹減ったァァ!!!!!!!!!部活の後 ...

V系バトン
... 團 ×COLOR ×我流eve ×cali≠gari ×GULLET ×カレン ×KISAKI PROJECT ×ギミック ×KUSSE ×QP-CRAZY △ギルガメッシュ ×筋肉少女帯 ×GUNIW TOOLS ×KLACK ×クララ零式 ×Creature Creature ×グルグル映畫館 ×CRAZE △Kra ×幻覚アレルギー ...

筋肉痛…
今日は朝から筋肉痛です。 昨日ね、すごく暖かくていい天気だったので、 堺にある、ハーベストの丘に行ってきました まず、娘とゴーカートに乗りました。 ... おかげで、今日は朝から筋肉痛なのでした ...

レース2週前20km全力走
... 呼吸は楽だが、筋肉がついていっていない。 最後、何とか2時間15分以内に抑えるので精一杯だった。 前回の同コース練習が2時間48分台だったので、かなり負荷が大きい練習だ。 去年よりも速くなっていると思うのだが、意外に練習では同程度のでき。 ...

午後出勤
... 精神的なものもあるかなぁ〜って感じらしぃです。 ところでなぜか胸とおなかの間くらぃの右側が痛い。 笑うと痛い。 咳しても痛い。 触っても痛い。 押しても痛い。 筋肉痛ではなぃ感じ。 って筋肉痛になるよぅなことやってなぃけど。 ...

[日本語・なぜ] 根掘り葉掘り
... さらに運動神経を刺激することで筋肉を可動させるわけよ。 わかるでしょう?これらの動きが美しいボディライン、健康的な素肌つくりに役立つわけよ。 部分使いもできて、操作も簡単だよ。 たとえばね、こんなところにも部分的に使えるよ。 ...

筋肉 鍛えてますか？

橋!!!
そろそろ外出します 橋にいますので気軽に声かけてくれい♪銀瑯くんですか?って言ってくれれば満面スマイルをお返ししますよ(何

筋肉痛!?
足が痛ぁぁぁぁぁい!!もう、ふくらはぎと膝のすぐ上の筋肉がパンパン!しこりがあるみたいで歩くだけで痛いのデス・・・。特にひどいのは階段を下りるとき!上りはまだしも、下りは手すりがないと歩けない程! ・・・というのも ...

10万円達成
500円硬貨で10万円貯まる缶の貯金箱を12月に100円ショップでたまたま購入してから始めた500円貯金ですがとうとう1.4?の重さに到達しました。500円硬貨1枚7gなので10万円という計算になります。 ...

「リスト・カット」について
「リスト・カット」についてわたしもリストカットをしていました。・・・していました、と過去形にしたいのは今もしてしまう可能性があるからです。わたしの両腕はボロボロで、この前、筋肉が見えるまで裂いたときももう腕を何回も縫いすぎて ...

ふは
... ディオ 美少年度高し ● 緑川 合ってない ● 作画が狂い始める ● えええええさすがの荒木でもそんな関取みたいな筋肉描かないよ!!! ● ディオ顔おかしい ● ジョジョ身体おかしい ● 荒木クオリティが裏目にでる ● 全体的に影がうすくなる ...

ご存じですか、間食の上手な選び方
... また、練習が終わった後は、エネルギー源として筋肉内に貯蔵されたグリコーゲンや、汗で失われた水分を速やかに補給するため、果汁 100%のフルーツジジュースなどを1本(200ml程度)飲んで疲労回復に役立てています> 橋本さんは ...

ひな祭り
... どうやら5日も走ってなかったので筋肉が堅くなって 痛みがあっただけでした。 筋肉がほぐれるにつれ痛みがなくなりました。 ほ、、、(^。^;)。 久しぶりの皇居ラン。 やっぱり女性ランナーが増えてますね。 私も春物の可愛いウェア欲しいなー。 ...

アンビのパパのハイキング♪
... 無人島です 夏期はキャンプなどで多くの人が訪るそうですが、 オフシーズンは釣り人ぐらいです 釣り場探しで獣道を10?ほど歩いた パパは、 本日は筋肉痛 で、かなり辛いです 今から、筋肉痛 の早期回復 に向け、 アンビのママとアンビと3人で ...

何がドラえもんじゃ!!
... それが終わったらまた家に戻って、一階の荷物をトラックへ。 今日はそれで終わりでした。18:30 腕筋やばいっす。 今の自分握力なさすぎます。 おそらく明日の筋肉痛は激しくなるだろう。 まぁいい社会勉強になりましたよ。 ...

筋肉 鍛えてますか？

キュンキュンメモリアル15
ジャぱんのピエロ。 アニメ見なきゃ好きになってない気がするゾーン! アニメピエロは落ちていく諏訪原を助けたあたりから好きになった(遅い) さりげなくすごくきわどい腰パンしてるのも魅力の一つ。 筋肉と変態そうなところが好きでする

今日の武蔵、明日は小次郎。<1511>
... 身体の動きに微妙な違いがありますから、筋肉に伝わる電気信号の強弱で、不得意なところが出来てしまうのです。知らない事で出し抜かれるのは何でも無いが、同じ境遇で出し抜かれると悔しい涙が出ます。 ...

身体が痛いΣΣ(>_<)ΣΣ
昨夜は初日なのに動きすぎた。。。 流石に3ヶ月間のOFFは筋肉を落としてしまうな・・・(ーー;) 走って息は上がらなかったものの 素振りひとつでも上腕筋の衰えを感じてしまう(;´Д`)=3 自主トレが大事ってのは頭では解っ ...

写真★トレーニング6ヶ月
... 内臓脂肪LV6→7 BMI 22.1→23.2 基礎代謝1511Kcal→1540Kcal 骨格筋率36.4% LV4 →34.7% LV3 体年齢28歳→32歳 筋肉量 22.3kg→22.2kg(0.1kgダウン) 脂肪量 7.6kg→10.4kg (2.8kgアップ) 除脂肪体重 53.8→53.8(維持) 写真後日アップ予定 ...

コウノエベルト
... すると、走り始めに先ず背中の筋肉に違和感が。これはきっと身体がどちらかに傾いているんだと思い、姿勢を意識して走り続けると徐々に背筋の強張りが取れてきました。次に急な登り坂を登り始めると、最近登りで感じていた左臀部の痛みが出ない。 ...

クライミング→コバ邸
... 前日登れないのに打ち込んだため、手首から前腕にかけて筋肉痛。こういう痛みは久しぶり。やはり力が落ちているのだろう。指皮も削られており、ヒリヒリする。 結果、まあまあ。ルートで7aを一本オンサイトできた。でもちょっと甘めだったな。 ...

三月
... 芝居やめたいと思ったこととか 何もかもリセットしたくなったこととか 笑いすぎで腹筋が筋肉痛になったこととか 本当色々ありましたね でも一番は『出会い』です まあ、全てがいい出会いではなかったかも ...

リボ14巻感想 - 日常賛歌。
箇条書きじゃないような箇条書きで。 ・お兄さん…!!やばい、その筋肉好き! ・っていうか帯、小説の表紙が載ってるんですが… ・幼少デノの後ろに、幼少スクが…!!(喜) 凄い楽しみ。 ・ビアンキの髪ってピンクだっけ? ・おお忘れる所だった ...

ウィルス
... 咳き込みが激しくて、既に筋肉痛。全身倦怠度はこれまでの比じゃなかとです。だる〜。 味覚と嗅覚が完全に失われちゃいまして、飲んで楽しいのは水だけ。時々重湯をすすりながら生きております。 ...

筋肉 鍛えてますか？

Wii
... 俺もボクシング5試合したけど、おかげで今日は軽い筋肉痛です トホホ... 一通りゲームした後、ふと体力測定ってのがあって、PLAYして測ってみたら... ..... 55歳でした。そんなオチかいっ!! 普段運動してない自分の行く末が怖くなった一日でした。 ...

今の自分が好き
... ポールダンスで筋肉はあるというものの、ある技の為の筋肉は全然違うところらしくて、今日は珍しく筋肉痛です。 あぁまたアスリートな身体になってしまふ。。 3月にも入り少し精神的に落ち着いてきたのと、沢山の本を読んだり学んだり日々に感謝したり。。 ...

セルライト!?肥満以上の醜さ 18歳オ...
... セルライトは、筋肉中の脂肪細胞のまわりに老廃物などが蓄積されて固形化したもの。代謝が悪く老廃物が蓄積されやすい下半身に多くみられるが、実は見えてないだけで、肩まわりや背中など体の後ろ側にセルライトがついている人もいるという。 ...

フラダンス初日
... イメージトレーニングは ばっちりだったのでそれがよかったのかも?? とにかく楽しいれっすんでした 今朝起きたら腹筋が筋肉痛になっていました 案外つかっているのですね ただ周りのミセスの方の体系を見るとどうもシェイプには影響ないような気もし ...

で ・ できにゃい・・・・。
喉が痛い axiom 筋肉痛の axiom んで、もってネタ切れのaxiom で、困った時の神だのみ バトン。。。。。。 でも、甘く見てた。。。。 ...

筋肉トレーニング
... 今のところ、20分程度のランニングと、 マシン を使った 筋肉 トレーニング を組み合わせています。全然使っていなかった 筋肉 を鍛えるわけですから、 筋肉 痛が凄い事に。 おいらが通っているジムには10種類以上の マシン が揃っていますが ...

車検終了しましたっ!
... マックス君結構重いんですけど・・・ がんばりました。なんとか○。ただし今日は筋肉痛です。 ちなみに、テスター屋での足の踏ん張りの為 足も筋肉痛。 一番の問題TADAOのぐるぐる。 「マフラー変えちゃってるね」車検対応で検査書類もあることを伝えるが ...

目が覚めたら (ToT)
... 燃したので体中がコリと筋肉痛腰も危ない状態です、夜中まで元の家に後に出しに行って来て、、これでは体が持たないと判断して、早めに手を打とうと、先日の頭痛の時に出されていた筋肉をほぐす薬を飲んでから寝ました、 眠くなる副作用がある ...

………
... 間違った選択をした気がする… 戒くんが何故あんなに白似合うかってそりゃ彼は細身やないですか…白目 うふうふがんばろぉとりあえずお菓子制限から♪(絶ちはしない けど、私筋肉もあるからなかなか肉減らないんだよね…困った。。

筋肉 鍛えてますか？

筋肉痛2
筋肉痛がまだ抜けない。痛い。気になる。 歳をとると筋肉痛が遅れてくるというより、筋肉痛からの回復が遅くなるのではないか。 若いときはこう、細胞の活性が高くて回復が早いというイメージ。 完全な素人考えですが。

温暖化
... 雪の日、運転困難に、なります。降れば降るで困惑と動揺が、隠せません(笑)因みに、去年は、2ヵ月近く片道5キロもある仕事場までチャリで行きました(笑)全身筋肉痛(笑)

このスタイルで手にする市民権
... 「フットサルにおける自分の長所はなにか!?」と考えた時になにも思い付かないんで… とりあえず肉体的に強くなり(笑)、かつ体の使い方を上手くしようと思いました☆ めざせ筋肉質な体重70キロ!(^ω^) あ、それよりまず部屋を片付け ...

ついに美大生!
... 今後の方針は、後遺症である筋肉の緊張をとるために整体または鍼灸で良いインプット状態を作り、筋肉を動かす学習をピラティスでするのがいいだろうと言ってくれてます。 ただ、ピラティス・セッション終了後も整体と同等な体の爽快感はあるのでどうしよ ...

いじめぇ!?Σ(￣□￣; )
... 『Σそんなこと言われてもι』 レイは主に少食なんです!(--;) お酒が入れば沢山、食べれるけどねぇ 太りなさいなんて言われる程、痩せてないよ 牛乳ばっかり飲むから骨太だし 筋肉ばっかだから重いのよ? 脂肪をつけろってことか?ι もう春になる ...

[戯言]本日の一枚
... 筋肉 のおじさん描いてたら急に武装したくなって全身 筋肉 鎧おじさんになりました。 本日 の反省点 ・胸板の鎧の形がおかしい ・腰と金隠しパーツが 微妙 なズレを起こしている 明日は何を描こう ネタ が続かないので 拍手 あたりで毎日 ネタ 募集します。

■昨日の検診
... ひとまず即入院は無かったデス♪ 痛みは、手術やその後の生活による(笑)筋肉の損傷が著しいからもあるらしいf^_^; 下手に腫瘍とおぼしきモノをいきなり切開するのは今は無理なんだそう。 しかし、まだ小さい腫瘍で、前の時みたいに骨まで達して無いから ...

ようふく
... だから脹脛が筋肉いっぱいなのかも知れないけども・・・;; 今回は5足とも11cmヒールのパンプス。 トップスはシンプルが好きだから、 全くの無地のものが私好みです。 ...

お人形さん★
ゲームセンターで ボクシングゲームで白熱して筋肉痛です。 きりんです。 久しぶりにゲームしました。 昔はUFOキャッチャーにやたらはまってて、 下手なのにたまにぬいぐるみやお菓子が取れるどきどきが たまらなくすきでした。 ...