筋肉 鍛えてますか？

送別遠足
うちの学校は昨日送別遠足だったぁ〜!! 片道6.5?の道を歩きました・・・。 明日絶対筋肉痛だぁ〜!!!って思ってたけど、意外とならなかった!! 6.5?も歩いたのに着いた所は何もない広場でした・・・。 あ!でもサッカーゴールはあった。 ...

段々体が重くて、痛いす.......(T_T)
風邪も悪化して、雪かきでの筋肉痛も悪化してて大変な目にあってるあきらんだす。 腕がなんまら重い。 痛いし、当分筋肉痛が治るまでは痛みとの戦いか.....(￣_￣;) 少し動こうかな......体重減らさにゃ(- -;) 腕以外を動かそう。うん。

3月10日
今日はまたまた筋肉痛・・・。 体調不良で少し休んでいたのだが、昨日練習にいくと、 元気になったせいかわりと体が動いた。 そのかわり、今日筋肉痛だ・・・。 皆は疲れがたまっている様だった。 新しい公演にむけてリハーサル(チミさんの創作)が始まっ ...

ドンマイ : 筋肉番付GB2?目指せ!マッ...
筋肉番付GB2?目指せ!マッスルチャンピオン? ドンマイ はっきり言って1の方が面白い!種目が減ってすぐ飽きちゃいますよ。

痩せた
... 適度に食っているはずなんだけど、体重計の表示を見て 一瞬信じられなかった。 どうやら結構仕事でエネルギーを消費しているようだ。 もっと食べて運動して筋肉を付けて、体重アップを謀りたいな。

美手ヴィッシュとは!
... 美孔 が塞がっているかどうかは、施術者が一種の筋肉反射によって判定します。 施術者自身も 12の美孔 が大きく開いている事が大切で、患者の 美孔 に対して集中的に治療をすすめます。 美手《Vitsyu》ヴィッシュのもつ" ちから "とは ...

お蝶夫人
今元中の部活に参加して これから友達ともテニス笑。 もうお尻の筋肉や肩が 乳酸たまりすぎて痛いっ(>o

終わったぉー(^ω^)
... ユカはイィやつ一本決めたス((^ω^)ヤター(^ω^))あとは殆どフェイント… セコス((((゜ω゜))))セコス 脚ダルダルダルメシアンぷ(▼゜ω゜▼)パンパーンマンだしょ 筋肉痛ー筋肉痛ー筋肉痛ー 明日が怖いぉ(;^ω^)(^ω^;)

ばばぁ化進行中
... おかげで、二日後筋肉痛… ホッチキスを押すことすらつらいほど 右腕痛々… テニスの後も大暴れ☆ 締めはカラオケのステージで歌いまくりの踊りまくり… かなり楽しかったが… きつかった…(笑) 帰宅後 ...